社会人になって仕事が始まると、頭の中が仕事の事でいっぱいになってしまい、なかなか眠れなかったり、考え込んでしまって気付けば夜中の12時を回っているという事もあるかもしれません。 またテレビを見ていたり、やりたい事をしてい […]